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第253章 上清功法

杜若也是给相圆圆说了她的优势,让她有信心修炼,最后更是给她期望。

「嗯嗯,我一定认真修炼。」

相圆圆双眼放光,她最担心的就是她自己年老色衰,而杜若还是年轻力壮,没想到杜若现在竟然会教她这样的法门,尽管她始终都不相信有人能长生不死或者成仙,但她始终想和杜若靠的更近。

「好,我现在教你上清功法中最重要的服气,静坐之法,记住,修炼之前先平复心情,让自己保持清静无为。」

见状,杜若点头,不过还是不忘让相圆圆时刻记住上清功法最重要的心境。

上清功法最重要的练法分为三种,辟谷(不食五谷),服气,静坐之法。

其中辟谷是最艰难的,对于现在的相圆圆来说还太难了,这需要将服气练到很高深的境界,然后辅助丹药,才能做到辟谷(不食五谷),实际上就是用丹药取代食物。

路要一步步的走,相圆圆需要走的还很远。

晚上,杜若将他从心法中领悟出来的传授给了相圆圆。

上清功法是纯粹的道家练气法门,一切的根本都是为了「气」,从大自然中通过呼吸法吸取,所以最重要的是呼吸吐纳的节奏。

当然这是一个很漫长的过程,就如同杜若练武的时候,需要将肌肉发力改变成筋骨发力一般,现在相圆圆也需要将自己习惯的呼吸节奏完全改变。

这个过程需要一定的时间,杜若带着相圆圆练了一个多小时之后,就停了下来。

随后教相圆圆静坐之法,道家静坐之法,不需要观想,只需要平复内心即可,平复内心,脑海中自然就会出现由光点,光晕,光圈,等各种光组成的景象,不需要任何思考,也不需要任何念头产生,精心观察即可。

这就是入定,而且入定是分境界的,这也是感悟宇宙大道的一个过程,据说练到最后,是能沉迷其中,忘却时间。

杜若耐心的引导相圆圆,同样打坐一个小时,随后就将相圆圆喊醒睡觉。

入定从刚开始的时候,都是练习固定时间的,其目的自然就是让身体习惯,等到后面,哪怕沉迷入定,固定的时间一到,人也会自动醒来,这是一种防止迷失的方法和小技巧。

所以修炼道家功法的时候,有人护法是最重要的,时间一到马上将人叫醒然后不再修炼,这样让身体形成本能。

次日一早,杜若和相圆圆还是同样的打坐之后才收拾东西出发。

只不过一路上杜若都在提醒相圆圆修炼混元一气功的动功。

从南充到横店,并没有直达的动车和飞机,而且一千多公里,不管采用何种方法都需要大把的时间。

当然杜若和相圆圆不缺钱,所以直接乘坐飞机,南充机场出发,中间在长沙转机等待了不短的时间,再飞浙省,最后还得打车前往横店。

所以两人一早从酒店出发,最终到达横店,时间也已经到了傍晚了。

不过因为杜若一直在提醒相圆圆修炼,所以整个过程并不无聊,但是对于相圆圆来说,也并不是一件轻松的事情。

「你们怎麽自己过来了?应该告诉我行程,我亲自去机场接你们的啊。」

横店的一处小区门口,武京也是戴着帽子口罩和眼镜早早的在这里等待,看到杜若和相圆圆过来,他连忙迎了上来。

随着他对杜若的了解,已经从当初的正骨国手,有很好的药酒资源,变成了武术大师,网红流量,在官方具有强大的影响力,这些不管是哪一种,都能得到他的重视和尊重。

「反正我们也是顺便旅游的,哪用得着你这个大明星大忙人来亲自接啊。」

杜若笑着和武京握手,同时好奇的打量着附近的景色。

「哈哈,就我们这关系还说这些,走,我带你去房间。」

武京说笑间带着杜若和相圆圆向着后面的小楼走去,同时看到杜若在四下打量,索性就做起了向导,开始为杜若介绍了起来。

「这里属于横店内部,我们过来拍戏为了安静,通常会在这里租房,这里属于观景套房,我们居住在高层,在这里可以俯瞰整个横店的景色,到了,你们房间就在我隔壁,房间是早就预备好的。」

武京带两人从电梯出来,然后用房卡将一个房间刷开,让两人查看房间环境。

杜若和相圆圆进房间也不客气,四下打量了起来,武京说的没错,这里有巨大的落地窗,阳光充足,而且还是套房,客厅极大,里面的东西一应俱全。

(本章完)

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