在李导的疯狂吸氧和“身在李营心在宋”的刘副导对老大的劝慰、结果使得李导差点扔了自己的氧气瓶中。

女嘉宾们带着宋蔓租来的小面包的钥匙开着导航去最近最大一点的小超市买江米。诚然，他们住处小院的不远处有着一家便民店。

但是在这样的小店里往往就连米面这样的日用粮都买不到，就更不要说是根本不常用于生活中，只有在一些特别节日或者是特殊用途时才会使用的到的江米了。

其实开车去买江米，本来是男嘉宾们想去的。只不过被几位女性小伙伴给嫌弃了回来。

“连饭都不会做，还能指望你们去挑米吗”

在齐蕴的对灵魂会心一击的诛心拷问里，又一次被迫的想起了曾经“猪都不吃”的惨痛回忆的三位男士灰溜溜的伸回朝着车钥匙试探的手。

立刻有自知之明的改口道∶“我们去附近的那条溪边找箬叶和艾草。”

不过一说到这个话题的话，那么周运良就产生了新的疑问。

小杀马特看着身边的两位大哥，很实诚的问了一个又让观众们笑死的问题，“华哥，许哥，你们认识宋姐说的箬叶和艾草长啥样吗，我一个都不认识诶。”

周运良仔细的回顾了一下，虽然他吃过很多的粽子，扒下来过不少粽子上的粽叶，从小到大也佩戴过不少的家里面给买的艾草香囊，但要是说让他去找没包成粽子的粽子叶和没装进香囊里面的艾草，那他真的完全认不出来这两种东西长什么样子。

哦，不对，甚至是放进了香囊里面的艾草，如果没有人告诉，那他也认不出来一堆的枯叶子本体到底是什么东西啊。

【哈哈哈笑死我了良弟弟大家在节目现场的嘴替真的不是随随便便叫的啊哈哈哈】【就……还是那句话，只有取错的名字，没有取错的称号】

【zy】真的是完美说出了我内心的想法，虽然宋姐认真的给大家讲的那一堆，让我这个小废物觉得非常不觉明历，宋姐果然是一如既往的厉害，非常想给姐姐疯狂打电话，但是我还是想说――姐!咱真的不认识箬叶长啥样啊呜呜】

在周运良提出来的这个好问题之下，李华和许嘉与不禁也同时沉默了下。随后三个人非常有共患难默契的齐刷刷转头再看向宋蔓。

这个时候不知道是哪位鬼才摄像小哥，非常懂观众们想法的把镜头转换了一下将李导给切入镜头。

此刻刚刚还在吸氧的李导，正因为三个男嘉宾都不认识箬叶和艾草，而变得唇角疯狂上扬。笑容弧度嚣张而又充满了小孩子动画片中的邪恶反派味道，只差再叉个腰大声的狂笑出，“哦吼吼吼――――”的经典反派笑，就彻底的要素齐全。

然后就在观众们强烈的感叹着【李狗不去做这一代小孩子的童年阴影，实在是太浪费才华、浪费天赋了。】的时候。

忽然间就听到宋蔓的声音说了句，“不认识长什么样子的话，那就用手机搜索啊。”给男嘉宾们指明了一条光明无限的大明路。

宋蔓道∶“你们就照着搜索出来的图片对着比，如果看到了相似，但是又不敢确定是不是的，就去网上识图一下。"

“现在科技这么发达，我记得网上有一个植物网站是云昆那边联系当地农学院大学开发出来的，有植物识别功能，只要把需要鉴定的植物在网站的扫一扫里面对准就好了。”

“哇。”周运良惊叹，“还有这么好用的东西”

宋蔓点头，道∶“这个网站最初建立的时候是因为那一段时间云昆误采误食毒蘑菇的人太多了，所以为了应急而建立出来，帮助大家采蘑菇的时候识别毒蘑菇，若是遇到无法通过肉眼判断的蘑菇在识别出来后，会有警示此类外形蘑菇需要专业仪器判断请勿采摘。后来经过不断的完备，最后就...

成了植物识别网站。"

【云昆为了帮助大家分清蘑菇出品的植物识网站别哈哈哈，虽然好像这个时候不该笑，但是哈哈哈哈】

【红伞伞，白杆杆，吃完一起躺板板~不过讲真，当初我在云昆旅游的时候，就真的吃菇吃出了小精灵，当时好多漂亮的尖耳朵精灵围着我跳舞，我感觉自己就是皇帝那么大群美人围着我，然后短暂的皇帝美梦过去后，我在医院躺了半个月（点烟糖）】

【话说难道就没有人注意咱们的反派李导吗刚刚宋姐说出来可以让大家网上搜图的一瞬间，李狗的笑容瞬间凝固再消失，微表情的神态动作简直拿捏的死的，这不比某些"演员"演技好多了（战术后仰jpg）】

【big胆!说这种话可是会让某些人破防的】

随后，在李导转头和刘副导说下周要继续收手机，而刘副导继续的劝着老大看开一点，堵不如疏之中，几个刚刚被安利了还有植物识别网站这种好东西的男嘉宾带着手机去了外面的小溪边。

去寻找着箬叶还艾草这两个可以为这个本不富裕的家庭省下一笔不小开销的免费物品。

原本站在窗边感受着早上清爽微风的宋蔓则是回到了屋中，到之前大家争抢过的那个破旧小沙发上躺着。

现在还不到需要她营业的工作时间，还可以稍微的摊平休息一会儿。

大概过去了一个多小时以后，开车去外面的超市买江米的女嘉宾们回来。

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三个人拎着分开来装的网上查的绝对足够保底他们五十个粽子的十二斤的江米和两斤的蜜枣。

才刚进了小院里，就把东西放在地上，进屋越过宋蔓倚靠着的小破沙发，来到整体对于观众们仍然是充满了年代感的旧厨房。

在掉皮的木橱柜里把里面的家用大盆全部拿出来，准备按照宋蔓之前说的，把这些江米全部泡上。

在她们重新出来的时候，因为一定要经过外屋，所以正躺在小破沙发上的宋蔓又是免不了的再次入镜。

看着屏幕中前后两次的连带着女嘉宾们和跟拍的摄影小哥在内的多人路过，宋蔓竟然一点被吵醒的迹象都没有。

一时间直播间的观众们又一次的恰起了柠檬，【我天，宋姐的这个睡眠质量也太好了吧，完全一点都不受外物影响，这真的是当代人类可以做到的事情吗呜呜呜连续好几天被楼上的施工给吵醒的人忍不住落泪了】

【我也……昨天晚上刚被不知道是哪家的夫妻吵架外加骂孩子给半夜弄醒，太羡慕宋姐这样的深度睡眠了】

【那我来讲个更酸人的吧，宋姐不仅仅是在睡觉的时候睡眠好，而且该清醒的时候还醒的特别快，完全没有睁眼犯迷瞪的状态，当初这个事儿还上过热搜，有兴趣的姐妹可以去微博上搜一下送给人间清醒的词条】

【真的实名羡慕了，猫猫落泪】

在观众们的恰柠檬里，女嘉宾们把买回来的江米全部加水浸泡，做好一切后，拿出手机定了一个闹钟时间。

而后便带着两个刚刚腾出来里面江米而产生的空塑料袋，再一次的出了小院子的门，同样也去往附近的小溪边，去和男嘉宾们一起采摘新鲜的箬叶，还有艾草。

大家进到院子的一瞬间，刚好迎面见到从屋里面走出来的宋蔓。

她伸了个懒腰，看着就是刚从沙发上起来疏动下筋骨，但却眼神清明，不带半点迷蒙。

弹幕∶【刚刚才去考古完宋姐清醒名场面，结果一转眼间姐就给大家现场复刻了一下昨日重现，我就想知道这到底是怎么做到的啊!】

【而且考古的时候我发现最神奇的不是宋姐瞬间清醒，而是宋姐不靠时间工具读秒的清醒，这真的是人类可以做到的吗qa...

q】

【这个其实也是能靠生物钟养出来的，之前我考研的时候到了后期大概也稍微有点趋近于宋姐的这种模式，因为前面的时候每天闹钟都是那个时间固定的响，脑子里又有着到时间点了就一定要起床来学习的念头（其实就是一种给自己的施压），习惯了以后就会自然而然的在这个时间支楞起来，不过这种日子我也就持续到了收到通知书就再也过不下去了（闭眼）】

【所以说宋姐的自制力还是强or2】

到了这个时候，镜头也不用再避开宋蔓，所以摄影小哥也就没有调整拍摄角度。“蔓蔓看!大丰收!”看到站在门口的宋蔓，齐蕴立刻举了举自己手中的袋子，给她看。

宋蔓朝她笑笑，从门口的水泥单层台阶上走下，把她手里的东西接过来。

拿到井边，取下来一个刚刚在她补觉期间女嘉宾们全部拿出来没有用完的剩余的大盆。将这一袋子的新鲜采摘下来的箬叶全部都朝着里面倒去。

随后又抬头看向还站在门口的男嘉宾们，让拿着另一袋子箬叶的许嘉与也把手中的东西拿过来，一起给扔进盆里。

当然，是要再拿另一个盆子，这么多新鲜的宽大箬叶全部都放一个盆里，实在是有些太勉强了。在许嘉与走过来倒另一袋箬叶的时候，宋蔓则是把水井旁边的小木桶给投了下去。

节目组给嘉宾们租来的小院子中的水井，和之前做任务的那些地方大爷大娘家中的井有所不同，并非加水压水的老式井。

而是更为显得古早的自古以来就有的扔水桶打水的深水井，只不过上面有一个缠绕绳索，下系水桶的辘，可以摇动着把水桶取上来。

在刚出现在直播间中的时候，还让不少观众感到一阵的“新鲜”，纷纷感叹着，【《家乡》也太会挖老物件了吧】

【我真傻，真的，我本来以为当初宋姐打水时用的那个我小时候也用过的老式压井就已经是文艺复兴的终点，然而李狗还能把这更老的东西扒拉出来】

【虽然李狗真的非常狗，但是《家乡》说要展现乡镇生活也是真的非常乡镇了】

摇动摆臂打上水来以后，宋蔓将一桶水分别的倒入两盆装着箬叶的盆里。

喊着大家一起把这些刚刚摘出来的箬叶清洗一下，而后洗完后，又重新打了一桶水，在周运良的“我们不是已经洗干净了吗”的困惑中。

宋蔓解释道∶“新鲜的箬叶不可以直接包粽子，洗干净之后还是要在冷水里浸泡半个小时左右，然后凉水下锅煮开，再烫煮半个小时前后，这样会让粽叶充分的延展，没那么容易轻易开裂。”

紧接着她又补充一句道"芦苇叶也同理。"

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【虽然但是，咱现在就是想问，这个女人她到底还有什么不会的……】【从普法到普及生活常识，姐姐你这个跨度是不是有些太大了一点啊（抽噎）】

【自从喜欢宋姐以后，妈再也不担心发飘了，因为宋姐会让我深切的认识到，我就是个啥生活常识都没有的纯血统小废物qaq】

因为江米需要等待四个小时左右的浸泡，所以上午的时间，嘉宾们也大概就是在处理粽叶之中过去。

将箬叶浸泡，烫煮，降温再浸泡，取出放在太阳底下晾干，最后又把里面叶子稍显得不够大的摘出来放在一边。

中午过后，早上的那些江米被泡好以后，大家也就开始了今日的最后一步包粽子流程。

到这里的时候，以前都没有包过粽子的嘉宾们已经是下意识的去看向宋蔓了。很显然，从早上开始就对包粽子的一切相关流程都很熟练的宋蔓，以前一定是做过。而且还是做过很多次。

宋蔓搬出来一个小马扎，用清水洗过手，坐在已经晒干装...

放在一个盆里的那一堆粽子叶盆前。从中取出来一片叶子，给小伙伴们展示怎么包粽子的gif动图，“把它先从底端向上绕，卷成一个圆锥筒状，然后就加米，"说着，宋蔓在粽叶圆筒里洒了一把米下去。

在放满到一半的时候，抓起蜜枣袋子里的一颗饱满蜜枣扔进，而后将剩下一半的空间继续填满米，说着，“不过在这儿的时候注意一下，别放的太满，不好包，就算包上了也可能会溢出。”

说到这，宋蔓还给大家演示了一下，如果盛放的特别满之后会变成什么样子。

之后才把多余江米重新倒出，然后按照步骤把手里的这个粽子按顺序方向对折好，最后变成一个可爱的三角形。

又用自己带着小伙伴们在家中翻出来的当初节目组买的、可能是想要让嘉宾们生活更有一点乡镇日常的气氛，所以给大家准备了，但是从始至终没人用过的全新绳线绑好。

有些意外的成功实现了一次薅李导的羊毛。看的李导又开始西子捧心。

为当初的自己竟然还给今日的嘉宾们做了嫁衣的行为感到心痛万分。

而在拿起和绳线同一时间被翻出来的剪刀剪掉线头的时候，宋蔓又无意间的再一次给李导伤痕累累的心上戳了一刀，“这个线的质量还挺好的，我用手都扯不断，缝补衣服用这种线有点粗了，不过用来包粽子就刚刚好。"

听此，一直都被观众们称为和宋蔓越来越有cp感，宋化最深的姜瑜立刻双手合十，语气诚挚地说了句，“感谢李导的馈赠。”

完美的实现补刀计划。

看的弹幕又是一阵的狂笑，【哈哈哈哈李狗真的是没指望翻身了，完全是被压着打呵哈哈哈】【既然今天的大家可以开始薅李导的羊毛，那么明天的大家就一定可以反向的对李导搞事v】【不过话说回来，看宋姐的对摘箬叶进行处理一套操作流程都这么熟练的操作，宋姐是真的过过苦日子的小孩没错了，其实之前在豆腐宴赊账那次我就想说这个来着，因为一般家境好一点的认知里面是真的不会有赊账这种概念，买什么东西直接付款就是了，而且宋姐和卖菜的大娘沟通的时候也是真的感觉很有经验，不是第一次做】

【确实，宋姐有几次超绝的临场反应是真的能够感受得到穷人的孩子早当家，想起来之前微博上扒出来的宋姐是在福利院长大的事情，宋姐走到现在是真的不太容易】

【讲道理，粽叶这种东西到现在一捆也就几块钱，连这笔钱都不太舍得要自食其力自己做粽叶，嗯……宋姐以前的生活条件大概啥样不用我说吧】

随后在宋蔓的动作指导中，嘉宾们一起把这总共十二斤米和两斤蜜枣包完，最后的粽子成品一共是近七十个左右。

包完了全部的江米以后，周运良这是第一时间的把那一筒绳线往已经空了的盆里一扔，仿若高考完自由的考生扔书。

语气之中带着一种重获自由的味道，“终于把这堆麻烦的叶子弄完了!”

听的另外两位男嘉宾深有同感，表示着不愧是能够入选非遗的东西，虽然刚刚他们看着宋蔓包的时候一点都不难，但是轮到自己上手的时候就处处难，差点搞得兵荒马乱的。

听的宋蔓失笑，道∶“那你们应该庆幸兰池幸好是在南方，现在这个月份溪边河边随处生长的有箬叶。”

她说着∶“比起北方更常见的芦苇叶，南方的箬叶是真的很容易上手了，因为它的叶子要更宽。"

因为前世是北方人，所以上辈子宋蔓第一次包粽子的时候用的就是窄小的芦苇叶。比起箬叶来，包扎的难度真的是要大许多。

听到宋蔓这句，周运良嘀咕着，"等《家乡》拍摄结束了，我要回去买一百个芦苇叶的成品粽子吃。"

包不了，他难道还吃不了吗...

小杀马特的心中迸发出一股强烈的对粽子的打击报复之情。

弹幕∶【哈哈哈哈周运良是真的想把我们笑起来，一百个粽子，这是要吃几年的啊哈哈】【但是话说回来，我是今天被宋姐这么一说，才知道原来粽叶也是有区别的，我是纯北方土著，我们这边外面卖的就是宋姐说的窄小的叶子（以前一直都不知道它学名叫芦苇叶dbq）然后今天看到大家去摘箬叶我才知道南方的叶子竟然可以比我们宽这么多看着好用这么多啊，就好震惊】

【吃货人的关注重点就和你们不一样了，我只关心……一片箬叶比芦苇叶宽辣么多，包出来的粽子的型号是不是直接成为20倍大小（不争气的眼泪从嘴角流下jpg）】

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【哈哈哈嘴角的眼泪，前面你是想笑死我哈哈哈哈】

“还是别吧。”听着周运良的豪言壮志，宋蔓劝道∶“粽子还是不宜多吃的。江米本身就因为粘稠粘性大，不容易消化，甜粽里面的糖分又高，吃多了可能导致血糖升高，吃粽子浅尝适度一点对身体比较好。”

【是什么，让宋姐一个法律区up主，转职到了生活区是美食和传统节日】【哈哈哈法律区up主这可太草了哈哈哈】

【咱就是想问，哪里可以买到弹幕区各位鬼才老师的著作捏】

"那我不吃了!"一听到宋蔓这句，周运良立刻充满浓浓求生欲地改口。

随后嘉宾们把刚刚包好的这些粽子带回屋中，进入厨房找锅，先把粽子加了进去然后才添水。还因为嘉宾们的小屋中的锅只是普通寻常的家用锅，所以一锅煮不下所有的粽子，要分两次来煮。

在嘉宾们进行放粽子加水的时候，宋蔓也没闲着，在厨房里找出盐与一袋没有拆封过的小苏打。朝着还没开火的冷水锅中各自撒了少许下去，给对于这一步骤有些懵逼的嘉宾们继续解释着，“加盐加碱都是可以让粽子的口感更好。”

【家人们，我应该不是今天唯一一个从头到尾一直在记笔记的人吧】

【我也在记……虽然我到现在也没有搞明白为什么我一个从来都是买现成食品的大懒癌为啥要记这个，就很快惚】

煮粽子也是一个耗费时长的活计，前前后后不算冷却的时间都要将近两个小时。因为节目租来来的小屋里，做饭用的并不是老式的土灶，而是有些老式的燃气灶。。

所以在煮粽子的开火时间里，为了防止煤气泄露导致火灾或者是中毒，嘉宾们都是一起守候在厨房，等着粽子的煮熟。

这期间里，大家一起商谈了一下明天出去摆摊时的粽子定价。以及他们现在还没有开始煮的艾叶蛋的定价。

绞尽脑汁也只能够想到自己家里那边情况，周运良弱弱的说着，“我家那边…”然后话音才刚打了个头就被大家给瞪了回去。

自己也心知兰池和帝都二者之间完全没有可比性的小杀马特顿时噤声。

最后大家还是看向了会比较懂得这方面的宋蔓。宋蔓想了下，道“蛋一元，粽子一点五元吧。”

宋蔓参考了宛城自己家楼下那个一块五一个的茶叶蛋定价，再依据着兰池这边的情况稍作调低。把艾叶蛋给定在一块钱。

至于粽子其实原本粽子宋蔓也是觉得一块钱比较好，会有市场一点。